ARB INdonesia, INDRAGIRI HILIR – Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN) yang ke-60, Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir menggelar upacara yang berlangsung di lapangan lingkungan Dinas Kesehatan, Tembilahan.

Kegiatan upacara tersebut diikuti oleh seluruh jajaran Dinas Kesehatan, dengan Kepala Dinas Kesehatan yang diwakili oleh Kepala Bidang Pelayanan Kesehatan (Kabid Yankes), Muhammad Yoenus, SKM, M.Si, sebagai pembina upacara. 12/11/24

Selain jajaran Dinas Kesehatan, upacara juga dihadiri oleh perwakilan dari beberapa Puskesmas, antara lain Puskesmas Gajah Mada, Puskesmas Tembilahan Kota, dan Puskesmas Tembilahan Hulu.

Dalam sambutannya, Muhammad Yoenus menyampaikan pentingnya memperingati HKN sebagai bentuk refleksi atas perkembangan dunia kesehatan di Indonesia.

Ia juga mengajak seluruh pihak untuk terus bekerja keras dalam memberikan layanan kesehatan yang optimal bagi masyarakat, serta mendorong tercapainya derajat kesehatan yang lebih baik di Kabupaten Indragiri Hilir.

Peringatan HKN ke-60 ini juga menjadi momentum untuk mengevaluasi pencapaian sektor kesehatan serta memotivasi para tenaga medis dan seluruh pemangku kepentingan untuk semakin meningkatkan pelayanan kesehatan yang berkualitas kepada masyarakat. (Adv)

ARB INdonesia, INDRAGIRI HILIR – Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN) yang ke-60, Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir menggelar upacara yang berlangsung di lapangan lingkungan Dinas Kesehatan, Tembilahan.

Kegiatan upacara tersebut diikuti oleh seluruh jajaran Dinas Kesehatan, dengan Kepala Dinas Kesehatan yang diwakili oleh Kepala Bidang Pelayanan Kesehatan (Kabid Yankes), Muhammad Yoenus, SKM, M.Si, sebagai pembina upacara. 12/11/24

Selain jajaran Dinas Kesehatan, upacara juga dihadiri oleh perwakilan dari beberapa Puskesmas, antara lain Puskesmas Gajah Mada, Puskesmas Tembilahan Kota, dan Puskesmas Tembilahan Hulu.

Dalam sambutannya, Muhammad Yoenus menyampaikan pentingnya memperingati HKN sebagai bentuk refleksi atas perkembangan dunia kesehatan di Indonesia.

Ia juga mengajak seluruh pihak untuk terus bekerja keras dalam memberikan layanan kesehatan yang optimal bagi masyarakat, serta mendorong tercapainya derajat kesehatan yang lebih baik di Kabupaten Indragiri Hilir.

Peringatan HKN ke-60 ini juga menjadi momentum untuk mengevaluasi pencapaian sektor kesehatan serta memotivasi para tenaga medis dan seluruh pemangku kepentingan untuk semakin meningkatkan pelayanan kesehatan yang berkualitas kepada masyarakat. (Adv)

ARB INdonesia, INDRAGIRI HILIR – Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-60, Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir mengajak seluruh lapisan masyarakat untuk bergerak dan berkolaborasi demi terciptanya kesehatan yang lebih baik. 12/11/24

Dengan mengusung tema “Gerak Bersama, Sehat Bersama”, Dinas Kesehatan berharap dapat memotivasi setiap individu untuk lebih aktif dan peduli terhadap kesehatan diri sendiri dan orang lain.

Peringatan HKN ke-60 ini mengingatkan kita semua bahwa kesehatan adalah tanggung jawab bersama. Setiap langkah kecil yang kita ambil, mulai dari menerapkan pola hidup sehat, rutin berolahraga, hingga menjaga kebersihan lingkungan, memiliki dampak positif bagi kesehatan kita bersama.

Semangat “Gerak Bersama, Sehat Bersama” menjadi simbol kolaborasi antara pemerintah, tenaga medis, dan masyarakat dalam mencapai derajat kesehatan yang lebih baik.

Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir, dalam sambutannya, mengungkapkan bahwa HKN ke-60 merupakan momentum untuk mengevaluasi pencapaian sektor kesehatan dan mendorong semua pihak untuk terus berupaya memberikan pelayanan kesehatan yang berkualitas dan merata bagi seluruh masyarakat.

Melalui peringatan ini, Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir juga mengingatkan pentingnya pemeriksaan kesehatan secara berkala di fasilitas pelayanan kesehatan terdekat, serta mendukung program-program kesehatan yang dapat memperbaiki kualitas hidup masyarakat.

“Dengan semangat kolaborasi dan gerakan bersama, kita yakin bisa menciptakan perubahan positif untuk masa depan yang lebih sehat,” ujar Kepala Dinas Kesehatan.

Peringatan HKN ke-60 ini diharapkan menjadi titik awal untuk lebih meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan dan saling mendukung dalam menciptakan lingkungan yang sehat. (Adv)

ARB INDONESIA, INDRAGIRI HILIR – Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir menekankan pentingnya menjaga pola tidur yang baik sebagai bagian dari perilaku hidup sehat. 05/11/24

Tidur yang cukup dan berkualitas tidak hanya memperbaiki kualitas hidup, tetapi juga mengurangi risiko berbagai penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan stres. 

Menurut sumber dari Kementerian Kesehatan, waktu tidur yang dibutuhkan oleh tubuh bervariasi berdasarkan usia, dengan bayi membutuhkan waktu tidur paling lama, dan dewasa membutuhkan sekitar 7-8 jam per hari. 

Selain durasi, kualitas tidur juga penting, yang bisa terganggu oleh kebiasaan begadang. Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir mengajak masyarakat untuk menghindari bergadang dan menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dalam kehidupan sehari-hari. 

Mereka juga menyarankan agar segera melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit akibat kurang tidur, untuk mendapatkan penanganan yang cepat dan tepat. 

Tidur yang cukup membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, menurunkan risiko penyakit kronis, dan meningkatkan fungsi kognitif. Oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk memahami dan menerapkan pola tidur yang sehat untuk kesejahteraan jangka panjang.(adv)

 ARB INdonesia, INDRAGIRI HILIR – Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir, Rahmi Indrasuri, SKM, M.KL menjelaskan cara mencegah osteoporosis dengan rutin berolahraga dan asupan vitamin. 11/11/24.

Langkah-langkah yang dapat diambil meliputi rutin berolahraga, meningkatkan asupan kalsium, dan mengonsumsi vitamin D. Olahraga teratur membantu meningkatkan kepadatan dan kekuatan tulang, yang sangat penting selama masa kanak-kanak dan remaja untuk mempersiapkan tulang yang kuat di masa depan. 

Lanjut Rahmi, asupan kalsium yang cukup esensial untuk mempertahankan tulang yang sehat dan kuat serta mencegah patah tulang karena osteoporosis. Kebutuhan kalsium harian untuk orang dewasa adalah sekitar 1.000 miligram, yang meningkat menjadi 1.200 mg setelah wanita berusia lebih dari 50 tahun dan pria memasuki usia 70 tahun. 

Vitamin D juga penting karena dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap kalsium dan meningkatkan kesehatan tulang. Selain itu, menjaga berat badan yang sehat dan menghindari merokok juga merupakan bagian dari pencegahan osteoporosis. Untuk informasi lebih lanjut, Anda dapat mengunjungi sumber terpercaya seperti Hello Sehat.(adv)

ARB INDONESIA, INDRAGIRI HILIR – Dalam rangka mempercepat penurunan angka stunting, Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir, Rahmi Indrasuri, telah menekankan pentingnya berbagai inisiatif yang harus diperhatikan.

Upaya-upaya tersebut meliputi penyuluhan kesehatan, sosialisasi ASI Eksklusif, Inisiasi Menyusu Dini (IMD), dan pendidikan gizi untuk ibu hamil.

Selain itu, pemberian Tablet Tambah Darah (TTD) bagi ibu hamil dan remaja putri, serta program Pemberian Makanan Tambahan (PMT) untuk balita dengan gizi kurang, merupakan langkah konkret yang telah diambil.

Program penyehatan lingkungan, penyediaan sarana dan prasarana air bersih dan sanitasi, serta pembinaan ekonomi keluarga melalui pelatihan keterampilan, juga menjadi bagian dari strategi komprehensif ini.

Dengan kolaborasi antara pemerintah, swasta, dan masyarakat, diharapkan dapat tercipta lingkungan yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak-anak di Kabupaten Indragiri Hilir. (Adv)