ARB INDONESIA, INDRAGIRI HILIR – Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir (Dinkes Inhil) bersama UPT Puskesmas Sungai Piring melakukan Pembinaan Komunikasi Antar Personal (KAP) dalam rangka pencegahan dan penurunan stunting, Rabu, 4 September 2024.

Kegiatan tersebut tampak dihadiri oleh remaja puteri, ibu hamil, ibu balita dan lansia.

Dengan dilakukannya kegiatan ini diharapkan pencegahan stunting dilakukan sejak dini, yaitu dari remaja.

“Salah satu cara melakukan pencegahan stunting pada remaja yakni melalui minum tablet tambah darah, begitu juga bagi ibu hamil.” Ujar kepala Puskesmas Sungai Piring.

Selain itu, bagi ibu balita diharapkan ibu dapat membawa anaknya ke Posyandu agar pertumbuhan dan perkembangan balita terpantau serta anak mendapatkan Imunisasi Dasar Lengkap (IDL).

Hal yang sama juga diharapkan pada lansia untuk dapat mengingatkan anak dan cucu mereka untuk tetap ke Posyandu. Pemantauan kesehatan lansia juga melalui posyandu.(ADV)

ARB INdonesia, INDRAGIRI HILIR – Dinas Kesehatan Kabupaten Inhil ingin mengingatkan bahwa ASI (Air Susu Ibu) tetap merupakan sumber nutrisi utama bagi bayi hingga usia 2 tahun. Namun, kebutuhan ASI akan bervariasi pada setiap tahapan usia bayi. Oleh karena itu, penting bagi setiap orang tua untuk memahami dan menyesuaikan pemberian ASI sesuai dengan perkembangan bayi mereka. 03/08/24

Seiring dengan bertambahnya usia bayi, khususnya setelah memasuki usia 6 bulan, makanan pendamping ASI (MPASI) menjadi bagian penting dari pola makan mereka. MPASI berfungsi untuk melengkapi kebutuhan nutrisi yang tidak bisa dipenuhi hanya dengan ASI. Pemberian MPASI yang tepat akan mendukung tumbuh kembang bayi secara optimal, memberikan variasi rasa, serta mengajarkan bayi tentang pola makan yang sehat.

Kami mendorong para orang tua untuk memperhatikan tahapan MPASI yang sesuai dengan usia dan kebutuhan gizi bayi. Bunda, apakah bayi Anda sudah memasuki tahap MPASI? Pastikan untuk mengikuti panduan yang disarankan dan berkonsultasilah dengan tenaga kesehatan jika diperlukan, agar proses pemberian MPASI dapat berlangsung dengan baik dan mendukung kesehatan serta perkembangan bayi Anda secara maksimal.

Untuk informasi lebih lanjut, hubungi Dinas Kesehatan Kabupaten Inhil atau kunjungi pusat kesehatan terdekat. (ADV Dinkes Inhil)

ARB INdonesia, INDRAGIRI HILIR – Dinas Kesehatan Inhil sukses melaksanakan kegiatan edukasi tentang program perilaku hidup sehat dan bersih kepada masyarakat di Kecamatan Tanah Merah pada waktu yang lalu.

Pemberian edukasi tentang program perilaku hidup sehat dan bersih kepada masyarakat digelar di Aula UPT Puskesmas Tanah Merah, Jumat (2/8/2024)

Selama pelaksanaan tersebut diketahui bahwa tampak juga Kepala Dinas Kesehatan Inhil diwakili oleh Kepala Seksi Promosi Kesehatan (Kasi Promkes) yakni Maria Hairani, yang langsung diminta agar memberikan edukasinya kepada masyarakat tentang bagaimana menjalankan program PHBS yang baik dan benar dalam kehidupan sehari-hari.

Maria mengatakan bahwa saat di konfirmasi pelaksanaan PHBS ini sangat penting untuk dilaksanakan karena merupakan tindakan yang dilakukan seseorang atas kesadaran dirinya sendiri. PHBS adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan karena kesadaran pribadi.

Maria menjelaskan bahwa perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) pada dasarnya merupakan upaya untuk menularkan pengalaman positif mengenai bagaimana menghadirkan perilaku hidup sehat melalui individu, kelompok, atau masyarakat luas.

“Intinya adalah untuk meningkatkan kualitas kesehatan bapak dan ibu yang hadir hari ini,” jelasnya. (Adv Dinkes Inhil)

ARB INDONESIA, INDRAGIRI HILIR – UPT Puskesmas Sungai Piring melaksanakan kunjungan menjenguk pasien yang menderita TB di Desa Sungai Luar dengan cara mendatangi rumah pasien, Senin, 2 September 2024.

Wanita dewasa yang menderita TB itu diberikan edukasi kesehatan secara rutin oleh Tim Medis Puskesmas Sungai Piring.

Kali ini dalam kunjungannya ke rumah pasien yakni juga melakukan investigasi terhadap yang kontak serumah dengannya.

“Kita ingin penderita TB bisa segera sembuh, di sisi lain kita juga terus berupaya melakukan pendampingan dan memberikan edukasi agar bisa menjaga pola hidup sehat,” kata Kepala Puskesmas Sungai Piring.

Selain itu, Kepala UPT Puskesmas Tembilahan menjelaskan bahwa salah satu cara mencegah adalah dengan menerapkan perilaku hidup sehat.

“TBC dapat dicegah dengan menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat, seperti mencuci tangan dengan sabun, mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang, olahraga secara rutin, memastikan rumah mendapat sinar matahari dan udara segar yang cukup dengan membuka pintu dan jendela setiap pagi agar sirkulasi udara terjaga dengan baik, menggunakan masker saat menjumpai orang dengan gejala TBC, serta menerapkan etika batuk yang benar.” Jelaskan Kepala UPT Puskesmas Sungai Piring.(ADV)

ARB INDONESIA, INDRAGIRI HILIR – Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir, Rahmi Indrasuri, SKM, M.KL menjelaskan cara mencegah osteoporosis dengan rutin berolahraga dan asupan vitamin.

Langkah-langkah yang dapat diambil meliputi rutin berolahraga, meningkatkan asupan kalsium, dan mengonsumsi vitamin D. Olahraga teratur membantu meningkatkan kepadatan dan kekuatan tulang, yang sangat penting selama masa kanak-kanak dan remaja untuk mempersiapkan tulang yang kuat di masa depan. 

Lanjut Rahmi, asupan kalsium yang cukup esensial untuk mempertahankan tulang yang sehat dan kuat serta mencegah patah tulang karena osteoporosis. Kebutuhan kalsium harian untuk orang dewasa adalah sekitar 1.000 miligram, yang meningkat menjadi 1.200 mg setelah wanita berusia lebih dari 50 tahun dan pria memasuki usia 70 tahun. 

Vitamin D juga penting karena dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap kalsium dan meningkatkan kesehatan tulang. Selain itu, menjaga berat badan yang sehat dan menghindari merokok juga merupakan bagian dari pencegahan osteoporosis. Untuk informasi lebih lanjut, Anda dapat mengunjungi sumber terpercaya seperti Hello Sehat.(adv)

ARB INDONESIA, INDRAGIRI HILIR – Dalam upaya pencegahan Demam Berdarah Dengue (DBD) yang sering meningkat kasusnya terutama di musim hujan, Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir mengajak masyarakat untuk menerapkan strategi 3M Plus.

Strategi ini meliputi Menguras, Menutup, dan Mengubur, serta langkah tambahan untuk memutus siklus hidup nyamuk Aedes aegypti, vektor utama penyakit ini. Menguras tempat penampungan air secara rutin, menutup rapat tempat-tempat yang dapat menjadi sarang nyamuk, dan mengubur atau mendaur ulang barang bekas yang bisa menampung air hujan adalah langkah-langkah dasar dalam strategi ini.

Plus, yang merupakan tambahan dari 3M, mencakup langkah-langkah seperti menggunakan obat anti nyamuk, memasang kawat kasa pada jendela dan ventilasi, serta gotong royong membersihkan lingkungan.

Langkah-langkah ini penting untuk mencegah perkembangbiakan nyamuk yang dapat menularkan virus DBD kepada manusia. Dengan partisipasi aktif dari masyarakat, diharapkan dapat mengurangi risiko wabah DBD yang setiap tahunnya dapat mengakibatkan kejadian luar biasa (KLB) di berbagai daerah.(Adv)