ARB INdonesia, INDRAGIRI HILIR – Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir, Rahmi Indrasuri, mengajak masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat sebagai langkah preventif dalam mencegah berbagai penyakit. Pola hidup sehat, yang mencakup konsumsi makanan bergizi, aktivitas fisik yang cukup, serta menjaga kebersihan diri dan lingkungan, diharapkan dapat meningkatkan kualitas hidup dan menurunkan angka penyakit tidak menular seperti diabetes, hipertensi, serta penyakit jantung. 25/11/24

Rahmi Indrasuri menekankan bahwa penerapan pola hidup sehat sangat penting, terutama dalam menghadapi tantangan kesehatan yang semakin kompleks saat ini. “Penyakit tidak menular, seperti obesitas, diabetes, dan hipertensi, sering kali disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Oleh karena itu, kami mengimbau masyarakat untuk mulai menerapkan gaya hidup sehat dengan rutin berolahraga, makan dengan pola makan seimbang, dan menghindari kebiasaan merokok atau konsumsi alkohol,” ujar Rahmi Indrasuri.

Salah satu langkah penting dalam pola hidup sehat adalah menjaga pola makan. Dinas Kesehatan Kabupaten Inhil mengedukasi masyarakat tentang pentingnya konsumsi makanan bergizi, dengan memperbanyak sayuran, buah-buahan, dan sumber protein yang sehat. Selain itu, mengurangi konsumsi makanan olahan yang mengandung banyak gula, garam, dan lemak jenuh sangat dianjurkan untuk mencegah obesitas dan penyakit terkait.

Selain pola makan, Rahmi Indrasuri juga menekankan pentingnya aktivitas fisik yang cukup. “Olahraga rutin sangat bermanfaat bagi tubuh, tidak hanya untuk menjaga kebugaran, tetapi juga untuk mengurangi risiko berbagai penyakit seperti jantung dan diabetes. Kami mendorong masyarakat untuk mulai berolahraga minimal 30 menit setiap hari, seperti berjalan kaki, bersepeda, atau aktivitas fisik lainnya,” tambahnya.

Dinas Kesehatan Kabupaten Inhil juga mengajak masyarakat untuk menjaga kesehatan mental dan emosional, dengan mengelola stres dan tidur yang cukup. Menurut Rahmi Indrasuri, keseimbangan antara fisik dan mental yang sehat akan meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah penyakit.

Sebagai bagian dari upaya ini, Dinas Kesehatan Inhil mengadakan berbagai program edukasi dan kegiatan seperti senam massal, seminar tentang pola hidup sehat, dan pemeriksaan kesehatan rutin di puskesmas-puskesmas. Dinas Kesehatan juga terus mendorong masyarakat untuk berpartisipasi dalam program-program kesehatan yang dapat membantu mendeteksi dini penyakit dan mencegah kondisi kesehatan yang lebih serius.

“Kesehatan adalah aset yang sangat berharga. Dengan memulai kebiasaan sehat dari sekarang, kita tidak hanya mencegah penyakit, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup. Kami berharap masyarakat Kabupaten Indragiri Hilir dapat lebih peduli terhadap pola hidup sehat demi masa depan yang lebih baik,” tutup Rahmi Indrasuri.

Melalui kampanye ini, Dinas Kesehatan Kabupaten Inhil berharap masyarakat dapat lebih sadar akan pentingnya hidup sehat dan dapat mengimplementasikan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari, sehingga dapat menciptakan masyarakat yang lebih sehat dan produktif. (Adv)

ARB INDONESIA, INDRAGIRI HILIR – SD Negeri 004 Kelurahan Sungai Piring mengadakan kegiatan Penjaringan Kesehatan Anak Sekolah (PKM) yang bertujuan untuk memeriksa kesehatan para peserta didik secara menyeluruh. Kegiatan ini merupakan upaya untuk mendeteksi dini masalah kesehatan yang mungkin dihadapi oleh siswa-siswi agar bisa segera mendapatkan penanganan yang tepat, Sabtu (23/11/2024).

Pelaksanaan penjaringan kesehatan ini dimulai dengan pemanggilan peserta didik sesuai dengan absen. Setiap siswa menjalani beberapa pemeriksaan kesehatan yang meliputi pengukuran tinggi badan dan berat badan oleh petugas gizi, serta pemeriksaan kesehatan gigi dan mulut oleh petugas Unit Kesehatan Sekolah (UKS). Selain itu, ada juga pemeriksaan kesehatan umum yang dilakukan oleh petugas dari poli umum.

Seluruh hasil pemeriksaan dicatat dalam formulir untuk mendokumentasikan kondisi kesehatan peserta didik, serta untuk memastikan adanya tindak lanjut yang diperlukan. Dokumentasi pelaksanaan juga diambil guna kepentingan evaluasi dan pengawasan.

Selain pemeriksaan fisik, kegiatan ini juga mencakup beberapa pemeriksaan lain, antara lain:

• Pemeriksaan kebersihan diri, seperti rambut, kulit, dan kuku.
• Pemeriksaan ketajaman indera, seperti penglihatan dan pendengaran.
• Pemeriksaan status imunisasi siswa.
• Pemeriksaan riwayat kesehatan keluarga.
• Pemeriksaan perilaku berisiko.
• Pemeriksaan kesehatan reproduksi.
• Pemeriksaan kesehatan mental.
• Pemeriksaan kesehatan inteligensia.

Penjaringan kesehatan anak sekolah ini merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan setiap tahun sekali. Tujuan utamanya adalah untuk memastikan para siswa mendapatkan perhatian yang tepat terkait masalah kesehatan, baik fisik maupun mental. Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan dapat menciptakan generasi yang sehat, cerdas, dan siap menghadapi tantangan masa depan. (Adv)

ARB INdonesia, INDRAGIRI HILIR – Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir, Rahmi Indrasuri, mengajak masyarakat untuk meningkatkan kesadaran tentang penyakit keratoconus, sebuah kelainan pada mata yang dapat menyebabkan penurunan penglihatan yang signifikan. Penyakit ini terjadi ketika kornea mata, yang biasanya berbentuk bulat, mengalami penipisan dan perubahan bentuk menjadi kerucut, sehingga mengganggu kemampuan mata untuk fokus dengan baik. 23/11/24

Rahmi Indrasuri menjelaskan bahwa keratoconus biasanya berkembang secara perlahan dan sering kali dimulai pada masa remaja atau usia muda. Gejalanya meliputi penglihatan kabur, perubahan bentuk kornea yang menyebabkan distorsi visual, dan peningkatan sensitivitas terhadap cahaya. Jika tidak segera ditangani, keratoconus dapat menyebabkan penglihatan yang sangat buruk, bahkan kebutaan.

“Keratoconus sering kali tidak disadari pada tahap awal, karena gejalanya berkembang secara perlahan. Namun, jika dibiarkan tanpa pengobatan, kondisi ini dapat memburuk dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, sangat penting bagi masyarakat untuk mengenali gejala awal dan segera berkonsultasi dengan dokter mata untuk penanganan lebih lanjut,” ujar Rahmi Indrasuri.

Penyebab pasti dari keratoconus masih belum sepenuhnya dipahami, namun faktor genetik, alergi, dan kebiasaan menggosok mata dengan keras dipercaya dapat mempengaruhi perkembangan penyakit ini. Dinas Kesehatan Inhil mengimbau masyarakat untuk menjaga kesehatan mata dengan menghindari kebiasaan yang dapat merusak kornea, serta rutin melakukan pemeriksaan mata, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga dengan keratoconus atau gangguan mata lainnya.

Dalam rangka meningkatkan kesadaran tentang keratoconus, Dinas Kesehatan Kabupaten Inhil mengadakan berbagai kegiatan edukasi, seperti penyuluhan tentang kesehatan mata, pemeriksaan mata gratis, dan seminar mengenai penanganan penyakit mata. Dinas Kesehatan juga berkolaborasi dengan puskesmas-puskesmas untuk menyediakan layanan pemeriksaan mata dan memberikan informasi terkait cara mencegah dan mengatasi keratoconus.

“Penting untuk mengetahui bahwa pengobatan keratoconus dapat dilakukan dengan berbagai cara, mulai dari penggunaan kacamata atau lensa kontak khusus hingga prosedur medis seperti cross-linking kornea atau transplantasi kornea. Semakin cepat penyakit ini terdeteksi, semakin besar peluang untuk mempertahankan penglihatan yang baik,” tambah Rahmi Indrasuri.

Melalui kampanye ini, Dinas Kesehatan Inhil berharap masyarakat dapat lebih memahami pentingnya menjaga kesehatan mata dan melakukan pemeriksaan secara rutin untuk mendeteksi masalah mata sejak dini. Dengan kesadaran yang lebih tinggi, diharapkan angka kejadian keratoconus dapat berkurang, dan kualitas penglihatan masyarakat Kabupaten Indragiri Hilir dapat meningkat. (Adv)

ARB INdonesia, INDRAGIRI HILIR – Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir, Rahmi Indrasuri, mengajak seluruh lapisan masyarakat untuk meningkatkan kesadaran terhadap kanker paru-paru, salah satu penyakit kanker yang paling banyak menyebabkan kematian di Indonesia. Dalam rangka meningkatkan pemahaman masyarakat tentang pencegahan, deteksi dini, dan pengobatan kanker paru-paru, Dinas Kesehatan Inhil mengadakan berbagai kegiatan edukasi dan pemeriksaan kesehatan. 22/11/24

Kanker paru-paru, yang seringkali disebabkan oleh kebiasaan merokok dan paparan polusi udara, menjadi ancaman serius bagi kesehatan masyarakat. Menurut data dari Kementerian Kesehatan, kanker paru-paru merupakan salah satu penyebab utama kematian akibat kanker di Indonesia. Rahmi Indrasuri mengungkapkan bahwa meskipun kanker paru-paru sering dikaitkan dengan perokok, tidak sedikit juga kasus yang terjadi pada non-perokok, terutama yang terpapar polusi udara atau faktor genetik.

“Kanker paru-paru sering kali baru terdeteksi pada stadium lanjut, karena gejalanya seperti batuk terus-menerus, sesak napas, dan penurunan berat badan sering dianggap sebagai masalah kesehatan yang biasa. Oleh karena itu, kami mengimbau masyarakat untuk lebih waspada terhadap gejala-gejala ini dan segera melakukan pemeriksaan lebih lanjut jika merasakannya,” ujar Rahmi Indrasuri.

Sebagai bagian dari upaya pencegahan, Dinas Kesehatan Inhil menyarankan masyarakat untuk menghindari kebiasaan merokok dan mengurangi paparan polusi udara, terutama bagi mereka yang bekerja di lingkungan yang terpapar asap atau bahan kimia berbahaya. Selain itu, penting juga untuk menjalani gaya hidup sehat, seperti makan makanan bergizi, berolahraga secara teratur, serta rutin memeriksakan kesehatan.

Dinas Kesehatan Inhil juga bekerja sama dengan puskesmas-puskesmas di seluruh wilayah untuk menyediakan layanan deteksi dini kanker paru-paru, termasuk pemeriksaan seperti foto rontgen dada atau CT scan bagi mereka yang berisiko tinggi. Rahmi Indrasuri menekankan pentingnya deteksi dini dalam memperbaiki prognosis penyakit ini. Meskipun kanker paru-paru sering kali tidak menunjukkan gejala pada tahap awal, pemeriksaan rutin dapat membantu mendeteksi kelainan lebih cepat.

Pada kesempatan tersebut, Dinas Kesehatan juga mengadakan seminar kesehatan dan penyuluhan kepada masyarakat tentang kanker paru-paru, faktor risiko, serta cara-cara pencegahannya. Melalui kegiatan ini, diharapkan masyarakat Kabupaten Indragiri Hilir dapat lebih memahami pentingnya menjaga kesehatan paru-paru mereka.

“Kesadaran adalah langkah pertama dalam pencegahan. Kami berharap masyarakat dapat lebih terbuka mengenai risiko kanker paru-paru dan lebih proaktif dalam menjaga kesehatan diri mereka, baik melalui deteksi dini maupun pola hidup sehat,” tutup Rahmi Indrasuri.

Dengan adanya kampanye ini, Dinas Kesehatan Kabupaten Inhil berharap dapat menurunkan angka kejadian kanker paru-paru melalui pencegahan yang tepat dan deteksi dini, serta meningkatkan kualitas hidup masyarakat dengan meminimalisir risiko penyakit ini. (Adv)

ARB INdonesia, INDRAGIRI HILIR – Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir, Rahmi Indrasuri, mengajak masyarakat untuk meningkatkan kesadaran tentang prematuritas, yaitu kelahiran bayi sebelum usia kehamilan 37 minggu. Prematuritas merupakan salah satu penyebab utama kematian dan komplikasi pada bayi baru lahir, dan membutuhkan perhatian serta perawatan medis intensif agar bayi dapat tumbuh dan berkembang dengan sehat. 22/11/24

Rahmi Indrasuri menyatakan bahwa prematuritas dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti komplikasi pada kehamilan, infeksi, gangguan kesehatan ibu, atau kelainan janin. Bayi yang lahir prematur berisiko mengalami masalah kesehatan, seperti gangguan pernapasan, masalah pencernaan, dan kelainan organ lainnya. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk memahami faktor risiko prematuritas dan pentingnya perawatan kehamilan yang baik sejak awal.

“Prematuritas menjadi salah satu tantangan besar dalam kesehatan ibu dan anak. Bayi prematur seringkali membutuhkan perawatan khusus dan lebih lama di rumah sakit. Oleh karena itu, sangat penting bagi ibu hamil untuk rutin melakukan pemeriksaan kehamilan untuk mendeteksi dini faktor-faktor risiko yang dapat menyebabkan kelahiran prematur,” ujar Rahmi Indrasuri.

Dalam rangka meningkatkan kesadaran tentang prematuritas, Dinas Kesehatan Inhil mengadakan berbagai kegiatan edukasi yang menyasar para calon ibu, keluarga, dan masyarakat umum. Salah satunya adalah dengan menyelenggarakan seminar dan penyuluhan tentang pentingnya perawatan prenatal yang baik, serta cara-cara mencegah kelahiran prematur. Dinas Kesehatan juga menyediakan layanan pemeriksaan kehamilan di puskesmas-puskesmas untuk mendeteksi dini masalah yang dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan janin.

Dinas Kesehatan Inhil juga menekankan pentingnya faktor-faktor pencegahan prematuritas, seperti menjaga pola makan sehat, menghindari stres, tidak merokok, serta mengelola penyakit kronis seperti diabetes dan hipertensi yang dapat meningkatkan risiko kelahiran prematur.

“Pencegahan adalah langkah utama yang dapat dilakukan untuk mengurangi angka kelahiran prematur. Ibu hamil yang mendapatkan perawatan prenatal yang tepat dan menjaga kesehatan tubuh selama kehamilan memiliki peluang lebih besar untuk melahirkan bayi yang sehat dan pada waktu yang tepat,” tambah Rahmi Indrasuri.

Melalui kegiatan ini, Dinas Kesehatan berharap dapat meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya perawatan kehamilan yang optimal, serta memberikan informasi yang tepat tentang bagaimana mencegah dan mengatasi prematuritas. Dengan pengetahuan yang lebih baik, diharapkan angka kelahiran prematur di Kabupaten Indragiri Hilir dapat berkurang, dan kesehatan ibu serta bayi dapat lebih terjamin. (Adv)

ARB INdonesia, INDRAGIRI HILIR – Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir, Rahmi Indrasuri, mengajak masyarakat untuk lebih waspada terhadap kanker pankreas, yang merupakan salah satu jenis kanker yang berbahaya dan sering kali terdeteksi pada stadium lanjut. Dalam rangka meningkatkan kesadaran, Dinas Kesehatan Inhil mengadakan sosialisasi mengenai kanker pankreas dan pentingnya deteksi dini untuk memperbaiki tingkat kelangsungan hidup pasien. 21/11/24

Kanker pankreas merupakan jenis kanker yang berkembang di pankreas, organ yang berfungsi menghasilkan enzim pencernaan dan hormon insulin. Penyakit ini seringkali tidak menimbulkan gejala pada tahap awal, sehingga banyak penderita yang baru menyadari kondisi mereka ketika kanker telah memasuki stadium lanjut. Hal ini menjadikan kanker pankreas sebagai salah satu kanker dengan tingkat kelangsungan hidup yang rendah.

Rahmi Indrasuri mengungkapkan bahwa meskipun kanker pankreas tergolong jarang, angka kejadian penyakit ini cenderung meningkat, dan sangat penting untuk memahami faktor risikonya. “Faktor risiko kanker pankreas antara lain merokok, pola makan yang tidak sehat, obesitas, riwayat keluarga dengan kanker pankreas, serta kondisi medis tertentu seperti diabetes. Kami mengimbau masyarakat untuk menjalani gaya hidup sehat, menghindari merokok, serta mengatur pola makan untuk mencegah timbulnya kanker pankreas,” ujarnya.

Gejala kanker pankreas yang perlu diwaspadai meliputi nyeri perut atau punggung, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, jaundice (penyakit kuning), nafsu makan berkurang, dan gangguan pencernaan. Jika masyarakat merasakan gejala-gejala tersebut, Rahmi Indrasuri menghimbau agar segera melakukan pemeriksaan lebih lanjut di fasilitas kesehatan.

Dinas Kesehatan Kabupaten Inhil juga menekankan pentingnya deteksi dini dalam upaya meningkatkan prognosis penyakit ini. Meskipun belum ada tes skrining yang dapat dilakukan secara rutin untuk kanker pankreas, deteksi dini melalui pemeriksaan lanjutan dapat membantu menemukan kanker pada tahap yang lebih awal, meningkatkan peluang pengobatan yang efektif.

Sebagai bagian dari kampanye kesehatan, Dinas Kesehatan Inhil juga berencana untuk mengadakan seminar, penyuluhan, serta pemeriksaan kesehatan secara berkala kepada masyarakat, terutama untuk mereka yang memiliki faktor risiko tinggi. Penyuluhan akan mencakup edukasi mengenai pola hidup sehat, pentingnya menjaga berat badan ideal, serta mengenali gejala-gejala kanker pankreas.

“Pencegahan tetap menjadi kunci utama dalam menghadapi kanker pankreas. Dengan memperbaiki pola hidup dan lebih waspada terhadap gejala yang muncul, kita dapat mengurangi risiko terkena penyakit ini,” tambah Rahmi Indrasuri.

Melalui berbagai kegiatan ini, Dinas Kesehatan Kabupaten Inhil berharap masyarakat dapat lebih memahami pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan mengenali tanda-tanda penyakit sejak dini, sehingga dapat meningkatkan kualitas hidup dan menurunkan angka kejadian kanker pankreas di wilayah tersebut. (Adv)