Detikriau.org – Berbagai penyakit baru kerap bermunculan di seluruh belahan dunia. Baru-baru ini, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Brasil telah melaporkan bahwa warganya banyak yang terinfeksi virus Zika.
Dari laporan yang ada, telah ditemukan dua wanita yang bayi dalam kandungannya ternyata menderita microcephaly atau kondisi kepala dan otak bayi tidak berkembang dan berukuran kecil. Kemudian, pada 28 November 2015, mereka kembali menemukan virus Zika pada jaringan otak bayi yang meninggal dengan kondisi microcephaly.

Sebelumnya, infeksi Zika ini sudah terjadi di French Polynesia. Kala itu diduga telah ditemukan 17 bayi dengan gangguan susunan syaraf pusat. Kelainan pada bayi tersebut juga diklaim berhubungan dengan infeksi virus Zika.

Menurut peneliti kesehatan global Universitas Oxford, Prof Trudie Lang, sepanjang 2015, ada 2.700 bayi dengan kondisi microcephaly di Brasil. Angka ini meningkat dari 105 kasus pada sepanjang 2014. “Ini menjadi masalah dunia, tidak hanya bagi Brasil. Berbagai penelitian terus kita upayakan untuk mengetahui potensi ancaman virus ini bagi kita,” ungkap Lang, seperti yang dilansir Reuters, Senin (11/1).

Sementara itu, beberapa dokter di Brasil saat ini bahkan menganjurkan agar warganya menunda kehamilan pada musim hujan ini. Soalnya, virus Zika dapat mengancam para ibu hamil melalui penularan nyamuk Aedes aegypti.

Di sisi lain, sebagian besar pakar internasional belum terlalu meyakini ada tidaknya hubungan langsung antara infeksi virus Zika dan kejadian microcephaly pada bayi yang lahir di Brasil. Virus Zika sebenarnya bukanlah termasuk golongan penyakit baru. Virus ini ditemukan pertama kali di Uganda pada 1947 pada seekor monyet di Hutan Zika. Nama Zika sekaligus diambil dari nama hutan tersebut.

Kemudian pada 1948, virus ini ditemukan pada nyamuk Aedes africanicus dan pada 1954 ditemukan pada manusia di Nigeria.

Menurut mantan kepala Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (Balitbangkes) Kemenkes, Prof dr Tjandra yoga Aditama SpP(K) MARS DTM&H DTCE, infeksi virus ini mirip dengan deman berdarah dengue (DBD), namun gejalanya lebih ringan. Biasanya terdapat bercak merah di kulit, demam, nyeri kepala, dan mata terasa panas dan conjunctivitis.

Mantan direktur jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan Kemenkes ini juga mengatakan, beberapa waktu lalu infeksi virus ini diduga dihubungkan dengan gangguan susunan saraf pusat dalam bentuk microcephaly dan retardasi mental.

“Virus Zika juga tergolong Flavi virus, tadinya bentuknya hanya seperti demam berdarah tapi lebih ringan, ada juga yang menyebutkannya sebagai bentuk ringan dari penyakit Chikunguya. Penularan melalui gigitan nyamuk Aedes, tapi ada juga laporan melalui seks atau trans plasental, walaupun amat jarang,” ungkapnya.

Hingga saat ini, kata dia, penelitian terus dilakukan guna mengetahui lebih dalam mengenai virus tersebut. Dari peta epidemi, dunia pun menyebutkan negara Asia termasuk daerah yang memungkinkan seseorang terkena virus Zika, namun masih dalam kadar yang ringan.

“Sejauh ini, tidak pernah ditemukan kasus virus tersebut di kawasan Asia. WHO pun masih mengamati kejadian virus Zika di Brasil dengan seksama dan sejauh ini belum ada langkah internasional yang dilakukan guna memberantas virus ini,” kata dia. reuters ed: dewi mardiani. republika

Detikriau.org – Sampai saat ini sudah ada sebanyak 400 bayi yang dilahirkan mengalami microcephaly (pengecilan tengkorak kepala dan juga penciutan otak) akibat serangan virus Zika di Brazil. Terkait dengan wabah ini bahkan pemerintah Brazil menganjurkan agar wanita di negara itu untuk menunda kehamilannya sampai dengan epidemik virus ini mereda.

Kehebohan ini semakin bertambah mengingat bulan Agustus mendatang Brazil akan menjadi tuan rumah olimpiade. Bahkan phak WHO telah memberikan peringatan bagi orang yang akan bepergian ke 22 negara yang dianggap rawan sebagai penyebaran virus ini.

22 negara yang dianggap rawan terhadap wabah virus Zika ini umumnya terletak di Amerika Latin dan Karibia. Negara yang telah dinyatakan memiliki kasus epidemik virus Zika ini adalah : Bolivia, Ekuador, Guetemala, Paraguai, Venezuela, Barbados dan Meksiko.

Virus Zika yang merupakan family dari Flaviviridae ini sebenarnya menyerang orang dewasa dan dapat menyebabkan kelumpuhan, namun mengingat dampaknya yang sangat serius, wanita yang sedang hamil diangap paling rawan karena jika terserang virus ini akan melahirkan bayi yang mengalami pengecilan tengkorak kepala dan otak.

Virus Zika yang disebarkan melalui gigitan nyamuk ini menyebabkan kerusakan otak bayi ketika dalam kandungan yang menyebabkan kelahiran bayi dengan kondisi yang dinamakan microcephaly. Akibat serangan virus ini bayi yang dilahirkan akan mengalami cacat permanen. Para pakar kesehatan di Brazil mengidentifikasi bahwa virus yang mewabah di Brazil ini masuk dari French Polynesia yang dibawa oleh pencandu bola yang menyaksikan kejuaraan sepak bola tahun 2014 lalu.

Virus Zika pertama kali ditemukan pada tahun 1940 an pada monyet yang hidup di hutan di Uganda di Afrika Tengah. Selanjutnya virus ini menulari manusia yang kejadian pertamanya mulai dilaporkan pada tahun 1954 di Nigeria. Dalam kurun beberapa dekade memang kasus virus ini relatif kecil yang hanya ditemukan 17 kasus di Afrika dan di Asia Tenggara.

Pada tahun 2007 terjadi ledakan kasus virus Zika ini di kepulauan Cook, Easter Island dan Polinesia. Di Kolombia tercatat sebanyak 560 kasus yang menyerang wanita dengan masa kehamilan 6-8 bulan. Di El Salvador dilaporkan kasus virus Zika sebanyak 169 kasus dimana 45 diantaranya menyerang wanita hamil dengan 2 kasus kematian. Pemerintah Salvador mengumumkan bahwa kasus virus ini pertama kali terjadi pada bulan November lalu dan sejak itu telah dilaporkan dugaan kasus virus Zika sebanyak 3836 sampai dengan bulan Desember lalu

Kasus pertama virus Zika pertama kali terjadi di Amerika dilaporkan di Hawaii dimana terlahir bayi dengan kondisi microcephaly. Diduga bayi ini tertular virus Zika ketika ibunya mengalami kehamilan di Brazil tahun lalu. Sementara itu pada hari jumat lalu terdapat 3 orang yang positif tertular virus ini di Florida dan Illinois. Sementara itu baru saja dikabarkan bahwa 3 kasus virus Zika sudah terjadi dan dikonfirmasi oleh pemerintah Inggris. Korban adalah warga Inggris yang baru pulang dari Kolombia, Suriname dan Guyana (sumber). Di Israel juga sudah dikonfirmasi ada satu kasus (sumber). Gejala orang tertular virus Zika Gejala yang muncul akibat serangan virus ini hampir sama dengan gejala flu seperti demam dan sakit kepala, mata dan hidung berair, mata merah, pengerasan ganglion, sakit persendian serta pelemahan otot. Dengan gelaja ini penderita akan mengalami penurunan kondisi kesehatan dan mengalami kelumpuhan. Gejala ini biasanya berlangsung selama 2-7 hari

Walaupun sebagian besar penderita dapat pulih kembali setelah terserang virus ini, namun beberapa laporan menyebutkan bahwa virus ini dapat juga berakibat vatal bagi orang dewasa terutama yang mengalami pelemahan otot pernafasan. Bagi orang tertular virus ini dainjurkan untuk : banyak istirahat, minum cairan yang banyak agar tidak mengalami dehidrasi, minum obat seperti acetaminophen atau paracetamol untuk mengurangi demam dan sakit otot dan persendian serta dilarang untuk mengkonsumsi obat aspirin atau obat-obatan anti imflamasi non steroidial (sumber). Sampai saat ini memang belum ada vaksin yang dihasilkan melalawan virus ini. Indonesia perlu waspada Mengingat tingginya angka kehamilan dan juga penyebaran virus ini melalui gigitan nyamuk Aedes, maka Indonesia perlu mewaspadai penyebaran virus Zika ini. Penularan virus ini dapat terjadi dengan cepat dari manusia ke manusia dengan nyamuk sebagai media penyebarannya, sebagaimana kasus demam berdarah.

Indonesia perlu waspada Mengingat tingginya angka kehamilan dan juga penyebaran virus ini melalui gigitan nyamuk Aedes, maka Indonesia perlu mewaspadai penyebaran virus Zika ini. Penularan virus ini dapat terjadi dengan cepat dari manusia ke manusia dengan nyamuk sebagai media penyebarannya, sebagaimana kasus demam berdarah

Disamping itu mengingat sebagai besar orang yang tertular virus ini hanya terkena dampak sedang saja seperti terkena flu biasa, maka ketidak perdulian ini dapat mempercepat penyebaran virus ini jika tidak dideteksi dengan cepat. Mengingat luasnya wilayah Indonesia dan juga kondisi iklim di Indonesia yang mendukung bagi berkembang biaknya nyamuk dan juga perpindahan orang dengan cepat dari satu negara ke negara lainnya, Indonesia memang sangat rawan menjadi wilayah penyebaran virus ini. Mudah mudahan penyebaran virus Zika di Amerika latin dan Karibia ini dapat menjadikan pihak berwenang di Indonesia lebih waspada sebagaimana Indonesia mengantisipasi mewabahnya penyakit demam berdarah. Ilustrasi judul : Virus Zika jika menyerang wanita hamil akan menyerang dan menghasilkan bayi dengan kondisi microchepaly. kompasiana

detikriau.org – Laundry adalah sebuah bisnis yang berwujud jasa pencucian pakaian dengan segala rupa hal dan layanannya. Bisnis laundry memang sudah menjadi kebutuhan bagi banyak orang terutama masyarakat urban (perkotaan). Masyarakat perkotaan yang dikenal sangat sibuk memang akan seringkali kesulitan untuk menyempatkan waktu mencuci pakaiannya. Maka ketika mereka tidak punya waktu untuk mencuci pakaian sedangkan kebutuhan akan pakaian yang bersih selalu ia butuhkan maka mau tak mau mereka akan mencari tempat yang bisa mencucikan pakaiannya. Dari sini maka bisnis laundry (jasa cuci pakaian) akan menjadi pilihan.

Banyaknya jumlah penduduk yang ada diperkotaan dimana semua orangnya memiliki kebutuhan akan jasa pakaian membuat bisnis laundry memiliki prospek yang amat cerah. Tak ayal bila kemudian bisnis laundry ini bermunculan dan menjamur disana sini. Dari situasi ini maka persaingan bisnis yang sengit pun pun tak bisa dihindarkan. Jika bisnis ini sudah memiliki persaingan yang begitu ketat lalu bagaimana kita yang ingin memulai bisnis ini bisa suskes? Tentu saja masih terbuka peluang dan kesempatan untuk Anda bisa sukses dengan bisnis ini. Bagaimana caranya? Caranya adalah dengan menerapkan beberapa tips dan dan trik berikut ini.

1. Pilih Lokasi Usaha yang Strategis

Tips dan trik pertama untuk sukses menjalankan bisnis laundry adalah dengan memilih dan menetapkan lokasi usaha yang strategis. Lokasi memang memiliki peranan yang sangat penting untuk menjadikan sebuah usaha berkembang. Tidak hanya bisnis laundry namun bisnis yang lain juga membutuhkan lokasi yang strategis. Jadi semakin starategis sebuah lokasi usaha laundry Anda maka semakin besar pula peluang Anda untuk suskes. Dan sebaliknya semakin tidak strategis lokasi usaha maka semakin sulit pula Anda untuk bisa sukses. Lokasi strategis ini bukan hanya berarti berada dipertigaan atau perempatan jalan, namun jauh lebih dari itu lokasi strategis ini haruslah berasosiasi dengan keberadaaan target pasar. Jika demikian adanya maka lokasi laundry Anda haruslah berada di tempat-tempat para pekerja atau kuliahan. Ditempat-tempat inilah Anda akan menemukan calon konsumen yang banyak yang bisa Anda target untuk bisa menjadi pelanggan Anda.

2. Lakukan Riset Lapangan

Selain menentukan lokasi yang strategis, sebelum benar-benar memulai bisnis laundry ini Anda juga perlu melakukan riset lapangan. Untuk apa riset lapangan? Riset lapangan dilakukan untuk memantau kondisi sekitar terkait jumlah pesaing dan juga jumlah target market yang bisa didapat. Dengan Anda melakukan hal ini maka Anda akan lebih mudah untuk memetakan langkah dan strategi bisnis dan pemasaran Anda untuk kedepannya. Namun untuk melakukan riset ini Anda harus benar-benar melakukannya dengan serius. Sebab data yang didapat akan menentukan masa depan bisnis laundry Anda.

3. Jadikan Kebersihan dan Kerapihan Poin Utama

Namanya bisnis laundry yang berbasis usaha jasa kebersihan, maka kebersihan ini akan menjadi sesuatu yang utama. Konsumen yang datang kepada Anda dan memasrahkan pakaiannya kepada Anda pastinya memiliki harapan bahwa Anda bisa menjadikannya kembali bersih dan bisa digunakan lagi. Namun jika Anda tidak mampu melakukannya dan tidak bisa memenuhi ekspektasi konsumen maka bisnis Anda akan sulit untuk suskes. Sebelum hal yang lain-lain konsumen dari bisnis laundry ini memang akan melihat tingkat kebersihan dari baju mereka. Selain bersih hal utama lain yang juga sering dipantau oleh konsumen adalah kerapihan dan keharuman. Ya, bisnis laundry yang umumnya juga menawarkan jasa sertrika tentu membutuhkan kerapihan yang baik untuk bisa membuat konsumen puas. Nah dari sinilah Anda sebagai pelaku bisnis laundry harus bisa menjadikan indikator kebersihan dan kerapihan ini sebagai poin yang utama.

4. Kerjakan dengan Ketepatan Waktu

Bisnis laundry ini memang akan selalu berkaitan dengan waktu penyelesaian. Dalam hal ini Anda harus concern pada waktu yang disepakati. Jangan sampai Anda mengerjakan sesuatu yang tidak sanggup Anda penuhi. Maka jika Anda merasa tidak sanggup memenuhi waktu yang diajukan konsumen karena pekerjaan yang sedang menumpuk lebih baik Anda menolaknya. Ini akan membuat Anda lebih lega dan leluasa dalam bekerja. Ketepatan waktu pengerjaan pada bisnis laundry ini memang sangat berarti untuk kepuasan konsumen. Dari sini Anda tidak boleh main-main dan sembarangan memberikan waktu selesai pengerjaan. Sebelum menentukan waktu penyelesaian lihatlah dulu load (jumlah pekerjaan) yang sedang ada. Jika memang pekerjaan sedang tidak terlalu banyak, maka Anda bisa memberikan waktu yang cepat untuk mereka.

5. Berikan Harga yang Terjangkau

Dengan semakin banyaknya para pelaku bisnis laundry ini maka memang mau tak mau kita akan berhadapan dengan persaingan yang ketat. Maka dari sini jika Anda ingin menjadikan usaha Anda sebagai pilihan konsumen, Anda harus membuat penawaran yang menarik untuk mereka. Dalam hal ini Anda bisa menerapkan strategi pemberlakuan harga yang sedikit berbeda dengan para pesaing. Dalam memberlakukan strategi ini Anda tak perlu terlalu banting harga, hanya dengan sedikit atau selisih lima ratus rupiah saja Anda memiliki kemungkinan untuk bisa menarik konsumen. Tentunya untuk bisa menentukan atau menetapkan harga yang terjangkau ini Anda harus terlebih dahulu harus mengetahui harga jasa laundry dibeberapa tempat lain melalui kegiatan survei dan riset.

6. Tawarkan Layanan Antar Kirim

Selain pemberlakuan harga yang lebih terjangkau, untuk bisa mensukseskan bisnis laundry ini Anda bisa juga menerapkan strategi pelayanan antar kirim pakaian. Ya, layanan ini memang akan sangat membantu konsumen yang sangat sibuk dan tidak memiliki waktu untuk mengantarkan atau mengambil pakaiannya ditempat Anda. Dengan adanya layanan ini Anda akan lebih memanjakan dan memuaskan konsumen Anda. Jika konsumen sudah puas maka mereka tidak akan ragu lagi untuk terus menggunakan jasa Anda dan menjadi pelanggan setia Anda. Bagaimana dengan ongkos antar dan kirimnya, apakah pelu diberlakukan? Terkait hal ini Anda bisa membuat aturan atau persyaratannya, atau bahkan jika mungkin tanpa biaya pun biasa Anda lakukan dalam sebuah program promo yang berbatas waktu.

7. Berikan Promo Menarik

Siapa konsumen yang tidak suka mendapatkan promo yang menarik dari produk atau jasa yang digunakannya. Hampir setiap konsumen pastinya akan suka dan senang bila ia mendapatkan promo. Maka untuk Anda yang sedang menjalankan bisnis laundry ini Anda bisa menerapkan strategi ini guna bisa bersaing dan mampu menarik banyak konsumen. Bentuk promo yang bisa dijalankan sendiri ada beberapa macam. Ada bisa memilih salah satu atau beberapa bentuk promo sesuai dengan kondisi bisnis dan budget Anda. Beberapa wujud bisnis yang bisa Anda jalankan dari bisnis laundry ini adalah pemberlakuan diskon, cuci gratis, setrika gratis, pemberian souvenir atau jasa antar kirim.

8. Jadikan Sebagai Bisnis Waralaba

Terakhir, tips untuk bisa menjadikan bisnis laundry sukses adalah dengan menjadikan brand bisnis Anda sebagai sebuah franchise atau waralaba. Ya, perluasan bisnis dengan menjual brand ini memang sudah banyak dilakukan oleh beberapa bisnis dan pengusaha. Namun untuk bisa menjual brand bisnis Anda dalam bentuk waralaba atau franchise, Anda perlu menjadikan brand Anda memiliki reputasi yang baik terlebih dahulu. Mengapa demikian? Sebab orang yang akan memutuskan bergabung dengan Anda sebagai mitra pastinya akan melihat dulu kepopuleran dan reputasi brand yang akan ia beli. Maka jika Anda nekat langsung membuka waralaba tanpa menjadikan brand Anda bernilai terlebih dahulu, maka Anda akan sangat kesulitan untuk mendapatkan mitra. Jika Anda telah berhasil membuka waralaba dengan mitra yang banyak, maka kesuksesan bisnis laundry Anda pun akan semakin dekat untuk dicapai.

Kerja Keras dan Teruslah Berjuang

Demikianlah beberapa penjelasan dan informasi mengenai bisnis laundry beserta tips sukses menjalankannya. Maka jika Anda ingin menjalankan bisnis ini alangkah baiknya Anda memahami dan menerapkan beberapa tips sukses yang ada di atas. Namun satu hal yang perlu Anda pahami bahwa sebagai pengusaha Anda haruslah berjuang dan bekerja keras dalam menjalankan bisnis laundry ini agar bisa sukses. Dan satu hal lagi yang perlu Anda ingat bahwa hasil dari usaha kita yang menentukan Tuhan. Jadi kita sebagai pengusaha hanya bisa berjuang dan kerja keras memajukan usaha dan memasrahkan hasilnya kepada Tuhan./ cermati.com

Asam urat merupakan penyakit yang bisa menyerang setiap orang, umumnya bagi orang yang berusia 40 tahun ke atas bagi pria dan bagi wanita biasanya setelah terjadi masa menopause.

Asam urat adalah penyakit yang menyerang persendian tubuh, biasanya sendi jari tangan, tumit, jari kaki, siku, dengkul dan pergelangan tangan. Rasa sakit atau nyeri yang ditimbulkan akibat asam urat ini sangat hebat. Bahkan penyakit ini bisa membuat bagian-bagian tubuh yang terserang mengalami pembengkakan dan peradangan.

Asam urat merupakan manifestasi dari metabolisme zat purin yang terbentuk seperti kristal-kristal. Kita bisa menemukan zat purin tersebut di dalam makanan yang kita makan baik berasal dari makhluk hidup maupun tumbuh-tumbuhan. Jadi jika kita mengonsumsi makanan yang mengandung zat purin, maka zat purin inilah yang nantinya berpindah ke dalam tubuh.

“Jika Anda bisa mengatasi asam urat maka Anda mungkin bisa mengatasi tekanan darah,” kata profesor pediatri-ginjal Dr. Daniel Feig, seperti dilansir laman India Times, Senin (12/10).

MayoClinic.com juga melaporkan bahwa asam urat tinggi sering merupakan prekursor untuk tekanan darah tinggi.

1. Gejala asam urat

• Sakit luar biasa di kaki atau jempol kaki.
• Kesulitan berjalan.
• Bangun dari tidur karena sakit kaki.
• Kadang-kadang merasakan sakit di lutut dan pergelangan kaki.
• Terbatas kemampuan untuk bergerak.
• Gatal persistent sekitar sendi jempol kaki.
• Gritty akumulasi kristal asam urat disebut tophi yang muncul pada sendi dekat siku, lutut, jari tangan dan kaki.

2. Makanan yang harus Anda makan jika Anda menderita asam urat

• Asupan lemak yang lebih rendah mengurangi ekskresi normal asam urat.
• Asupan cairan Liberal untuk menjaga urin tetap encer.
• Pembatasan atau penghapusan alkohol.
• Mengonsumsi ikan Shell, daging merah, daging cincang, ekstrak daging, jeroan, ikan (sarden, telur, makeral).
• Sayuran dan buah-buahan, kacang hijau, bayam, kacang Perancis, terung, kembang kol, jamur, chickoo, custard apple.
• Gunakan sedikit garam saat memasak. Hindari menambahkan garam saat memasak nasi.
• Hindari kelebihan konsumsi makanan olahan dan diawetkan.

3. Buah-buahan

• Ceri segar, stroberi, blueberry.
• Pisang
• Seledri
• Tomat
• Sayuran termasuk kubis dan peterseli.
• Makanan tinggi bromelain (nanas).
• Makanan tinggi vitamin C (kubis merah, paprika merah, jeruk keprok, jeruk, jeruk, kentang)
• produk susu rendah lemak.
• Karbohidrat kompleks (roti, sereal).
• Chocolate, kakao.
• Kopi, teh.

Meskipun purin (senyawa organik yang membuat kerusakan asam urat dalam tubuh) ditemukan dalam sumber-sumber nabati mereka tidak menyebabkan jumlah yang sama dari penumpukan asam urat dalam tubuh yang disebabkan oleh daging.

Oleh karena itu, daripada mencoba untuk menemukan makanan yang bebas purin dan asam urat, penting untuk mengetahui bagaimana meningkatkan alkalinitas tubuh yang secara alami mengurangi keasaman tubuh.(jpnn)

detikriau.org – Jutaan orang Indonesia ditengarai hidup dengan diabetes. Namun, banyak orang diduga tak menyadari hal itu karena tak pernah melakukan pemeriksaan dini.

Data terbaru dari Internasional diabetes Federation (IDF), misalnya, menyebutkan pada 2014 lalu ada 9,1 juta orang Indonesia yang hidup dengan diabetes. Menurut lembaga itu, sekitar 70 persen total kasus diabetes baru diketahui setelah ada komplikasi.

Sebetulnya, gejala diabetes dapat dikenali dengan mudah. Di antara gejala itu adalah sering buang air kecil, kerap merasakan haus secara berlebihan, mudah emosi, stres, serta penglihatan kabur. Komplikasi hingga kegagalan organ tubuh bisa timbul bila kondisi tersebut dibiarkan dan terlanjur memburuk.

Deteksi dini

diabetes termasuk jenis penyakit kronis yang pola pengobatannya berlangsung selama seumur hidup. Karena itu, memeriksa kadar gula darah secara berkala sebaiknya dilakukan sebagai upaya deteksi dini untuk bisa segera mengambil tindakan bila ditemukan gejala awal.

Ada beberapa cara deteksi dini diabetes yang umum dilakukan, salah satunya adalah tes Fasting Plasma Glucose (FPG). Tes ini fokus pada mengukur kadar glukosa pada sel darah merah setelah puasa.

Pemilik darah yang diuji masih dalam kategori normal tanpa diabetes, bila dari hasil tes didapati glukosanya kurang dari 100 mg/dl. Namun, bila angkanya ada dalam rentang 100 mg/dl hingga 125 mg/dl, orang tersebut masuk kategori pre-diabetes. Hasil tes melebihi 126 mg/dl, menunjukkan kemungkinan seseorang positif menderita diabetes.

Sampai saat ini, uji laboratorium masih menjadi pilihan utama untuk pemeriksaan darah. Jaminan lengkapnya peralatan canggih dan faktor kebersihan menjadi pertimbangannya. Namun, perkembangan teknologi sudah memungkinkan pemeriksaan darah untuk deteksi dini diabetes dilakukan secara mandiri.

Salah satu alat bisa dipakai untuk uji mandiri diabetes adalah One Touch Ultra 2. Ukurannya yang tidak lebih besar dari telapak tangan memungkinkan alat tersebut mudah disimpan dalam saku celana dan hasil pengujiannya tidak berbeda dengan tes laboratorium berdasarkan standar ISO 15197.

Alat ini juga dilengkapi dengan blood strip serta teknologi fast draw yang hanya membutuhkan sedikit sampel darah untuk pengujian. Pengaruh makanan terhadap gula darah sebelum dan sesudah makan dalam perhitungan rata-rata 7, 14 hingga 30 hari, terlacak pula di sini.

Satu hal perlu dicamkan, apabila hasil pemeriksaan menunjukkan pre-diabetes, apalagi diketahui positif diabetes melitus, langkah yang perlu dilakukan selanjutnya adalah mulai membiasakan mengedukasi diri tentang penyakit tersebut. Edukasi itu termasuk mengatur pola makan, olahraga teratur, serta pengobatan dan pemantauan hasil cek mandiri. (kompas)

Dalam pengobatan China, telapak kaki memiliki jalur akses langsung ke beberapa organ pada tubuh Anda melalui apa yang dikenal dengan meridian. Meridian ini adalah jalur masing-masing organ pada tubuh. Bagi mereka yang memahami pengobatan Cina mungkin tahu bahwa sistem meridian sangat erat korelasinya dengan sistem saraf.

Pada gambar di bawah ini anda dapat melihat organ dan sistem dalam tubuh dan titik koneksi meridian di kaki.

Telapak kaki memiliki banyak ujung saraf yang berbeda, ada sekitar 7.000 ujung syaraf  yang secara langsung menghubungkan ke berbagai organ pada tubuh. Ujung-ujung syaraf tersebut adalah sirkuit listrik yang sangat kuat dalam tubuh dan sering aktif jika sering menerima sentuhan. Tak heran jika  para ahli pengobatan China merekomendasikan berjalan dengan bertelanjang kaki. Maksudnya agar ujung-ujung syaraf di telapak kaki dapat langsung menerima banyak rangsangan dari apa yang diinjak serta agar bersentuhan langsung dengan tanah yang mengandung ion negatif bumi.

Salah satu cara paling mudah untuk membuka jalur-jalur listrik (meridian) dan untuk membantu memurnikan organ internal pada tubuh adalah dengan cara memotong bawang merah atau bawang putih dan menempelkannya pada telapak kaki. Tempelkan irisan bawang tersebut di telapak selama anda tidur. Untuk lebih mudah dan agar irisan bawang tidak terlepas ketika anda tertidur, tempelkan irisan bawang pada telapak kaki dan pakailah kaus kaki.

Berikut ini beberapa manfaat menempelkan potongan bawang pada telapak kaki disaat tidur:

• Membersihkan darah: Saat anda tidur, asam fosfat dari bawang diserap melalui trans-dermal pada telapak kaki dan masuk ke pembuluh. Asam fosfat mampu memurnikan dan menyerap racun dalam darah.
• Membunuh bakteri, kuman dan patogen: Bawang, baik itu bawang putih maupun bawang merah memiliki manfaat anti-bakteri dan anti-virus yang kuat! Ketika anda tidur, kandungan bawang akan menghisap bakteri berbahaya dan racun akan keluar dari tubuh melalui telapak kaki.
• Memurnikan udara: Udara di kamar atau ruangan tempat anda tidur akan menjadi bersih.
  Di Inggris, kebiasaan menyimpan potongan-potongan bawang dan menaruhnya di pojok-pojok ruangan sering dilakukan.  Hal ini bertujuan untuk membersihkan udara dari virus yang bisa menyebabkan berbagai penyakit termasuk flu.

Cara alami ini sangat mudah dan layak anda coba. Hanya dengan menggunakan bawang yang begitu mudah didapat, anda akan mendapatkan berbagai manfaat kesehatan. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.[*/erteerwe]