ARB INdonesia, ARTIKEL – Sudah bukan rahasia lagi kalau seks adalah hal yang menyenangkan dan bermanfaat baik buat tubuh. Selain memberi kenikmatan, bercinta juga mampu memompa adrenalin dan membakar kalori di tubuh.

Dikutip dari laman Daily Star, Selasa, 1 Oktober 2019, tercatat bahwa seks mampu membakar hingga 200 kalori pada pria atau sama seperti ketika melakukan yoga. Sementara pada wanita, seks bisa membakar hingga 138 kalori, lho.

Nah, tèrnyata pilihan posisi bercinta sangat menentukan berapa banyak kalori yang terbakar. Hal ini sudah diteliti pada 11 tipe atau gaya bercinta dengan sesi 30 menit.

Dari penelitian itu, gaya yang paling banyak membakar kalori ternyata adalah posisi seks berdiri. Jangan salah, kalori yang terbakar di tubuh mencapai angka 343!

Di posisi kedua, ada gaya Wheelbarrow dengan 316 kalori yang terbakar. Kemudian gaya lotus membakar hingga 287 kalori dan legs akimbo membakar 264 kalori.

Lalu gaya populer doggy dan misionaris dengan panggul sedikit dinaikan membakar hingga 250 kalori. Sementara gaya misionaris tanpa ada tambahan gaya apa pun juga sudah membakar hingga 199 kalori.

Gaya squitting membakar hingga 283 kalori. Kemudian posisi wanita di atas dengan cowgirl dan reverse cowgirl membakar hingga 187 kalori. Serta gaya spooning membakar hingga 56 kalori.

“Rutin bercinta sama seperti rutin berolahraga. Seks mampu memompa detak jantung, meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan keseimbangan. Ditambah dengan mencapai orgasme, membuat aktivitas otak semakin giat,” ujar CEO 24/7 Fitness, Gary Lockwood. 

Sumber Vivacoid

ARB INdonesia, ARTIKEL – Bercinta merupakan salah satu cara mempererat keintiman hubungan suami istri. Tapi, tak sedikit yang mulai jenuh dengan gaya yang itu-itu saja. Padahal, mengeksplor beragam gaya di ranjang bisa memacu adrenalin lho!

Pasangan suami istri pastinya sudah tak asing dengan gaya doggy dan woman on top yang membelakangi suami. Nah, kedua gaya ini bisa digabungkan dan disebut sebagai Leap of Faith. Gimana ya melakukan gaya Leap of Faith?

Dikutip dari laman Daily Star, gabungan kedua gaya itu menjadi posisi sempurna untuk pasangan mengatur kecepatan saat penetrasi. Bukan cuma itu, gaya Leap of Faith juga memberi akses terbaik untuk suami Anda memainkan puting dan klitoris, di mana hal ini bisa membantu mencapai klimaks dengan mudah.

Coba dengan posisi suami yang duduk di kursi atau ujung ranjang. Lalu dengan posisi yang sama, Anda duduk di atas dengan membelakanginya. Masukan secara perlahan sambil menurunkan tubuh hingga Anda tepat di atas suami lalu biarkan tubuh Anda menikmati posisi tersebut.

Untuk membuat kecepatan penetrasi sesuai kemauan Anda, pastikan kaki menyentuh lantai agar bisa mencapai kecepatan yang diinginkan. Selain kecepatan penetrasi, tangan suami juga bisa bebas menyentuh puting dan klitoris Anda sehingga sensasi nikmat kian memanaskan ranjang.

“Posisi Leap of Faith sangat pas untuk memanaskan ranjang kembali. Tambahkan mainan seks untuk makin menikmati sensasinya,” kata manager Ann Summer, Laura Whittaker.

Tambahan vibrator bisa diberikan untuk merangsang area klitoris dan puting sang istri. Sudah dipastikan, istri Anda akan makin menggelinjang dengan posisi ini.

Sumber Vivacoid