ARB INdonesia, INDRAGIRI HILIR – Keluhan warga mengenai jalan yang berlubang Tim Pemenang kecamatan Keritang gerak cepat untuk menindaklanjuti keluhan tersebut.

Dimana jalan diberberpa titik yang menjadi keluhan masyarakat tersebut di Desa Kotabaru Seberida, langsung di timbun bersama tim Pemenangan Inhil HEBAT kecamatan Keritang.

Ketua Tim Pemenang Inhil Hebat kecamatan Keritang H Usman mengatakan bahwa, tentang persoalan jalan penghubung antar beberapa desa didaerah itu yang rusak parah terjawab sudah. Pasalnya jalan tersebut sudah dilakukan penimbunan oleh Tim Pemenangan vPaslon Cabup-Cawabup H Herman dan Yuliantini secara pribadi.

“Alhamdulillah, kita bergotong royong, untuk bantuan tentunya itu pribadi dari tim pemenangan H Herman dan Yuliantini kecamatan Keritang,” ujar H Usman kepada awak media, Ahad (03/11/2024).

Salah seorang masyarakat yang melintas di jalan tersebut mengungkapkan rasa terimakasihnya kepada pasangan H Herman dan Yuliantini terutama tim pemenangan kecamatan Keritang atas bantuan perbaikan jalan tersebut.

“Kami mewakili seluruh masyarakat di sini mengucapkan ribuan terima kasih kepada Paslon nomor urut 4 dan Tim kecamatan Keritang atas bantuan ini, ” kata tokoh pemuda yang sering disapa Bujang.

Menurutnya, belum ada paslon yang secara nyata berbuat seperti ini. “Kebanyakan, hanya sebatas janji. Atas respon dan kesungguhannya, kami siap memenangkan pasangan Inhil Hebat H Herman dan Yuliantini di wilayahnya,” sebutnya.

ARB INdonesia, INDRAGIRI HILIR – Dengan kekayaan alam dan budayanya, seharusnya menjadi tujuan utama bagi investor yang ingin menanamkan modal di sektor kuliner. Dalam beberapa tahun terakhir, terlihat bahwa potensi bisnis di bidang makanan dan minuman di daerah ini berkembang pesat.

Pertumbuhan populasi dan daya beli masyarakat menjadi salah satu faktor pendorong utama. Jika Anda seorang investor cerdas, Anda tidak akan melewatkan peluang emas ini.

Misalnya, usaha makanan tradisional seperti ikan bakar, otak-otak, dan pempek tidak hanya dapat menjaga warisan budaya, tetapi yang jelas akan menarik banyak wisatawan, terutama yang tertarik dengan cita rasa lokal yang autentik. Tidak ada alasan untuk meremehkan hal ini, mengingat keunikan kuliner lokal yang sudah diakui.

Selain itu, dengan banyaknya masyarakat muda yang mencari tempat nongkrong yang nyaman, bisnis kafe modern tentu saja menjadi investasi yang tidak hanya menguntungkan tetapi juga sangat relevan. Saya yakin, kafe yang mengusung tema kekinian dengan suasana yang instagrammable pasti akan sukses besar di sini.

Di sisi lain, bisnis katering juga tidak kalah menarik. Di setiap acara besar, permintaan terhadap layanan catering yang berkualitas selalu tinggi. Jika Anda mampu menghadirkan menu yang variatif dan berkualitas, tidak diragukan lagi ini akan menjadi sumber pendapatan yang stabil.

Namun, peluang terbesarnya ada pada produk makanan olahan dan pengembangan pertanian terpadu. Memproduksi makanan olahan lokal berkualitas tinggi, seperti keripik atau sambal, akan sangat diminati pasar, baik online maupun offline. Terlebih lagi, pertanian hidroponik atau organik akan menjadi tren di masa depan, dan Indragiri Hilir memiliki segalanya untuk mendukung inisiatif ini.

Secara keseluruhan, sektor kuliner di Indragiri Hilir memiliki potensi yang tidak boleh diabaikan. Jika pemerintah Kabupaten Indragiri Hilir terus memberikan dukungan berupa pelatihan dan insentif, pasti investasi di sektor ini akan memberikan keuntungan besar bagi para investor, sambil meningkatkan perekonomian lokal.

Berikut ini adalah foto-foto peluang bisnis dan investasi di bidang kuliner : (Gallery)

ARB INdonesia, INDRAGIRI HILIR – Calon Bupati Indragiri Hilir (Inhil), Haji Herman, selalu tampak membawa buku pribadi disetiap kunjungan serta kegiatan kampanye dialogis di semua desa se Inhil.

Buku tersebut digunakannya untuk mencatat semua keluhan Masyarakat, baik mengenai kondisi infrastruktur, perkebunan, pendidikan hingga mengenai kondisi perekonomian Masyarakat.

Semua keluhan dan permintaan Masyarakat dirangkum dalam satu buku pribadinya, agar ketika terpilih menjadi Bupati Inhil pada 27 November 2024 nanti bisa melihat kembali apa saja permintaan Masyarakat.

“Semua aspirasi, baik itu keluhan mengenai Infrastruktur, kondisi perkebunan dan lainnya saya catat agar nantinya saya bisa merealisasikan permintaan Masyarakat,” kata Haji Herman disela kampanye dialogis di Pulau Burung, Sabtu (2/11/2024).

Dikatakan Haji Herman, dengan mencatat semua keluhan dan permainan Masyarakat, nantinya bisa dibuka kembali yang mana menjadi prioritas utama. Karena tidak semua aspirasi Masyarakat bisa diingat olehnya.

“Dari semua titik kunjungan dan kampanye, semua keluhan saya catat. Kalau tidak dicatat tidak akan ingat dikemudian hari,” sambungnya menjelaskan.

Dari kegiatan kampanye dialogis Calon Bupati Inhil nomor urut 4 itu, Masyarakat banyak mengeluhkan kondisi infrastruktur, baik badan jalan, jembatan, gedung sekolah serta kondisi perkebunan kelapa. Berikut beberapa rangkuman keluhan Masyarakat.

Seperti yang disampaikan Masyarakat Dusun II Karyawan mengeluhkan badan jalan yang sudah puluh tahun belum ada dilakukan perbaikan dari pemerintah. Padahal akses jalan tersebut penghubung Tempuling menuju Kecamatan Mandah.

Begitu juga Masyarakat Tokolan mengeluhkan kondisi jembatan jerambah yang saat ini sudah lapuk termakan usia. Padahal jembatan tersebut merupakan akses utama Masyarakat menuju ke pasar dan ibu kota desa.

Selanjutnya Masyarakat Pulau Burung menyampaikan keluhan kepada Haji Herman mengenai kondisi perkebunan kelapa mereka. Ada beberapa lokasi kondisi kebun kelapa milik orang tuanya rusak parah terdampak abrasi.

Masih di Pulau Burung, tempat Desa Manunggal Jaya, petani nenas mengeluhkan adanya monopoli harga dari pihak perusahaan. Dimana nanas grat A dihargai Rp1.500, sedangkan yang grat C Rp500 perak.

Bukan hanya masalah harga jual. Petani nanas juga mengeluhkan kesulitan mendapatkan pupuk bersubsidi dari pemerintah. Padahal mereka berharap pupuk bersubsidi mampu membantu petani nanas setempat.

Semua keluhan Masyarakat itu dicatat oleh Haji Herman disatu buku pegangannya yang berwarna coklat terselip satu buah pena tinta. Buku itu selalu diteteng Haji Herman jika mengunjungi Masyarakat disetiap desa.

Informasi tambahan, sejak ditunjuk sebagai Pj Bupati Inhil, Haji Herman memang selalu terlihat turun ke desa-desa di setiap kecamatan. Dia langsung mendengar keluhan Masyarakat sambil berdialog dan berdiskusi.

Tujuan Haji Herman turun langsung ke desa-desa sambil menampung semua aspirasi Masyarakat, dia juga melihat langsung kondisi infrastruktur serta kondisi perkebun Masyarakat. Karena Haji Herman tidak mau hanya mendengarkan laporan dari bawahannya. *

ARB INDONESIA, INDRAGIRI HILIR – Mencuci tangan dengan sabun merupakan salah satu praktik kesehatan mendasar yang sangat dianjurkan oleh Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir sebagai bagian dari Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). 03/11/24

Praktik ini tidak hanya sederhana namun juga memiliki dampak yang signifikan dalam mencegah penyebaran penyakit menular. Menurut Kementerian Kesehatan, mencuci tangan pakai sabun adalah cara mudah dan efektif yang dapat dilakukan di mana saja untuk menjaga kesehatan individu dan komunitas. 

Hal ini menjadi sangat penting, terutama dalam menghadapi berbagai penyakit menular seperti diare, infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), flu burung, dan penyakit kulit lainnya. Dengan mempraktikkan kebiasaan mencuci tangan secara rutin, masyarakat dapat membantu mengurangi risiko penyebaran virus dan bakteri yang berbahaya.

Pentingnya mencuci tangan telah ditekankan dalam berbagai kesempatan, termasuk pada peringatan Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia, yang diperingati setiap tanggal 15 Oktober. Hari tersebut dijadikan momentum untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya higiene tangan. 

Dalam konteks lokal, Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir mengharapkan agar masyarakat dapat mengadopsi perilaku ini tidak hanya di rumah tetapi juga di sekolah, tempat kerja, dan fasilitas kesehatan. 

Langkah-langkah mencuci tangan yang benar meliputi menggunakan air yang mengalir, menggunakan sabun, menggosok tangan minimal selama 20 detik, termasuk bagian pergelangan tangan, punggung tangan, sela-sela jari, dan kuku, serta membilasnya hingga bersih dengan air yang mengalir.

Edukasi tentang PHBS dan mencuci tangan merupakan bagian dari upaya lebih luas untuk meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat. Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir, bersama dengan organisasi kesehatan lainnya, berupaya menyediakan informasi dan sumber daya yang diperlukan untuk mendukung praktik ini. 

Mereka juga mendorong pembangunan infrastruktur yang mendukung, seperti penyediaan fasilitas cuci tangan di tempat umum. Selain itu, ada upaya untuk mengintegrasikan edukasi PHBS ke dalam kurikulum sekolah agar anak-anak dapat mempelajari dan mengadopsi praktik hidup sehat sejak dini.

Dengan menerapkan PHBS, diharapkan dapat tercipta lingkungan yang sehat dan masyarakat yang sadar akan pentingnya menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Ini adalah langkah penting menuju peningkatan kualitas hidup dan kesejahteraan masyarakat di Kabupaten Indragiri Hilir. 

Oleh karena itu, dukungan dari semua pihak, termasuk pemerintah, sektor swasta, dan masyarakat luas, sangat diperlukan untuk memastikan bahwa praktik mencuci tangan dan PHBS lainnya menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Dengan kerja sama dan komitmen bersama, kita dapat mencapai tujuan bersama untuk kesehatan yang lebih baik bagi semua.(adv)

ARB INDONESIA, INDRAGIRI HILIR – Melakukan aktivitas fisik secara teratur sangat penting untuk mengelola kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes. 03/11/24

Berolahraga tidak hanya membantu membakar gula darah, tetapi juga meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, sehingga sel otot dapat memanfaatkan glukosa secara lebih efektif.

Berolahraga juga dapat mengurangi komplikasi risiko diabetes, seperti penyakit jantung, strok, dan gangguan ginjal. Selain itu, olahraga dapat meningkatkan kesehatan jantung dan otot, yang sangat penting bagi penderita diabetes.

Olahraga adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mengontrol kadar gula darah dan mengurangi risiko komplikasi diabetes.

Oleh karena itu, sangat disarankan bagi penderita gula darah untuk melakukan olahraga secara teratur dan konsisten. Berikut ini delapan kegiatan yang dapat membantu turunkan gula darah berdasarkan informasi dari Dinkes Inhil : 

1. Berjalan kaki

Berjalan kaki adalah cara sederhana dan efektif untuk menurunkan kadar gula darah. Aktivitas ini bisa dilakukan di mana saja tanpa alat khusus.

Jalan cepat secara rutin, setidaknya 30 menit setiap hari, dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu mengontrol gula darah dalam jangka panjang.

2. Berenang

Berenang adalah olahraga yang baik untuk seluruh tubuh dan ramah bagi sendi. Aktivitas ini meningkatkan kekuatan otot dan kebugaran kardiovaskular, serta efektif dalam menurunkan kadar gula darah. Hal ini adalah pilihan yang ideal bagi siapa saja yang ingin mengontrol gula darah.

3. Bersepeda

Bersepeda, baik di dalam ruangan maupun di luar, adalah cara menyenangkan untuk berolahraga. Aktivitas ini membakar kalori dan meningkatkan sensitivitas insulin. Disarankan untuk bersepeda dengan intensitas sedang selama setidaknya 150 menit per minggu.

4. Yoga

Yoga menggabungkan gerakan fisik dengan teknik relaksasi, bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Beberapa pose dapat meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan, serta membantu mengurangi stres, yang berkontribusi pada pengelolaan gula darah yang lebih baik.

5. Menari

Menari adalah aktivitas sosial yang menyenangkan sekaligus efektif untuk menurunkan kadar gula darah. Jenis tarian, seperti zumba dapat meningkatkan detak jantung dan membakar kalori, sambil meningkatkan koordinasi dan keseimbangan.

6. Latihan ketahanan

Mengintegrasikan latihan ketahanan, seperti angkat beban atau menggunakan resistance band, dapat membantu mengontrol gula darah. Aktivitas ini membangun massa otot, yang meningkatkan sensitivitas insulin. Disarankan untuk melakukannya dua hingga tiga kali seminggu.

7. Berkebun

Berkebun, termasuk menanam dan memanen, adalah aktivitas fisik yang menyenangkan dan efektif untuk menurunkan kadar gula darah. Kegiatan ini melibatkan berbagai gerakan yang meningkatkan kebugaran fisik dan membantu tubuh menggunakan glukosa dengan lebih efisien.

8. Pekerjaan rumah tangga

Tugas sehari-hari, seperti membersihkan, menyedot debu, dan mencuci pakaian juga dapat menurunkan kadar gula darah. Aktivitas ini membuat Anda tetap bergerak dan meningkatkan total aktivitas harian, yang bermanfaat untuk kontrol glukosa darah. (Adv)

ARB INDONESIA, INDRAGIRI HILIR – Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir (Dinkes Inhil) mengungkapkan bahwa penyakit tuberkulosis (TBC) masih menjadi salah satu masalah kesehatan serius. 03/11/24

Kepala Dinas Kesehatan Inhil, Rahmi Indrasuri SKM MKL., menegaskan pentingnya upaya bersama untuk menekan angka kasus TBC yang terus ditemukan di berbagai Kecamatan.

“TBC adalah penyakit menular yang sangat berbahaya jika tidak ditangani dengan baik. Oleh karena itu, kami terus mendorong deteksi dini dan pengobatan yang teratur bagi penderita,” ujarnya.

Dinkes Inhil mencatat bahwa sejumlah pasien masih terlambat didiagnosis akibat kurangnya kesadaran masyarakat terhadap gejala TBC. “Gejala seperti batuk yang berlangsung lebih dari dua minggu, demam ringan, keringat malam, dan penurunan berat badan sering dianggap remeh,” jelasnya.

Untuk mengatasi hal tersebut, Dinas Kesehatan telah meningkatkan layanan pemeriksaan gratis di puskesmas-puskesmas. Selain itu, kampanye kesadaran melalui penyuluhan aktif dilakukan di daerah dengan angka kasus TBC tinggi. (Adv)